忙碌的第一季以及成為自己的思考

第一季結束，第二季已經開始1/3了！今年第一季很不容易過，身邊很多朋友工作都特別忙碌，很辛苦。容易習慣把工作擺在最優先、用工作表現定義自己的我，對工作上的起伏總是看得很重，而累壞了自己。

今年開始學習如何開始正視自己的需求、大膽承認自己的想望，提醒自己不要再逼自己喜歡什麼，或鞭策自己成為某個樣子。這大概就是榮格說的個體化的階段吧，需要從以外在定義自己，轉化成真正活成完整的自己。年輕的時候會嗤之以鼻，認為大人追求一些沒意義的東西；但長大後發現那就是希望被認可、希望用外在成就為自己找到人生意義的體現，跟年輕時那些熱血的動機其實是類似的。被壓抑的自己時間久了不去面對，它自己也會找上門來，逼著我們面對；我們試圖用同樣的獎勵方式，但終會開始失效。要真正成為完整的自己實在不容易，我記得人們形容是舊我必須「死去」；我努力徘徊了好幾年，發現這麼形容不誇張。這是個很辛苦的過程，但是也是個很值得的過程。

有時候家裡的角落撒上陽光，可以讓我心裡陰霾散去。辛苦囉，提醒自己是在朝成為自己的路上邁進。